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Gesundheitsförderung im Setting

Unsere Gesundheit ganzheitlich zu fördern bedeutet, dass sie in allen Bereichen des täglichen Lebens Beachtung bedarf - neben dem betrieblichen also auch im außerbetriebliche Kontext. Eine Strategie der Gesundheitsförderung wird hierbei durch den Settingansatz beschrieben.

Was sind Settingansätze? Ein Setting beschreibt einen bestimmten, abgegrenzten Lebensraum - wie zum Beispiel eine Schule. Oft sind wir in in unserem Alltag in mehrere Settings eingebunden und jedes Setting  kann, z.B. durch seine Organisationsstruktur und sein soziales Gefüge, die Bedingungen von Gesundheit beeinflussen. Aufgrund der großen Einflussnahme der Zugehörigkeit in einem Setting auf die individuelle Gesundheit ihrer Mitglieder sowie der Erreichbarkeit der jeweiligen Zielgruppe, gehören Gesundheitsförderungsansätze im Setting zu den wichtigsten Ansätzen der Gesundheitsförderung.

Settingansätze (wie z. B. zum Thema Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung, Zähneputzen etc.), die durch Krankenkassen in Schulen, Kindergärten oder Kindertagesstätten angeboten bzw. durchgeführt werden können, müssen immer wiederkehrend organisiert werden – in enger Zusammenarbeit der auf diesem Feld agierenden Krankenkassen.

Ein gutes Beispiel aus diesem Bereich ist das bereits bundesweit laufende Projekt „Aktion Mütze“. Dieses Aktionsbündnis kümmert sich um Jugendliche mit Kopfschmerzen und wird über das Schmerzzentrum in Kiel gesteuert – ist also auch in Schleswig-Holstein präsent. Mit den Organisatoren dieses Projektes laufen bereits Gespräche, die zum Ziel haben, diese Aktion nicht nur auf förderfähige Maßnahmen in einzelnen Schulen zu beschränken, sondern auf Informations- und Diskussionsabende für Lehrkräfte, Eltern und Schüler auszuweiten. Weitere Informationen zu dem Projekt finde Sie hier.

Im Rahmen der Aktion Mütze lädt Gesund am NOK zum Vortrag sowie anschließender Diskussion  "Kopfschmerz bei Kindern und Jugendlichen erkennen, verstehen, vorbeugen" ein! Alle Informationen zum Themenabend am 20. März 2017 (19Uhr, Hohes Arsenal) finden Sie unter Veranstaltungen.

Unser Herz ist der Motor des Lebens. Es schlägt bereits vor der Geburt und hört im Normalfall das ganze Leben hindurch nicht auf zu schlagen. Das Herz pumpt das Blut durch die Gefäße unseres Körpers (Kreislauf) und versorgt dadurch alle Bereiche mit Sauerstoff, nimmt Nährstoffe auf und verteilt sie in unserem Körper.

Die Funktionen dieses Systems können leicht überprüft werden. Puls- oder Blutdruckmessungen sind die ersten Mittel der Wahl. Das Herz schlägt in Ruhe ca. 60 - 80 mal pro Minute und der Blutdruck liegt bei einem gesunden Herzen im Schnitt bei 120 zu 80.

Was können wir also tun, um unser Herz und den Kreislauf zu stärken? Wie verhalte ich mich bei Erkrankungen dieses Systems? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

In unserem Netzwerk finden Sie verschiedene Informationen zur Stärkung von Herz und Kreislauf - außerdem Artikel zum Thema auf unserer Homepage.

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