Gesundheitsthemen

Nach einem schwerwiegenden Lebensereignis wie dem Verlust eines geliebten Menschen, einer ernsthaften Krankheit oder dem Ende einer langjährigen…

In einer Welt, die sehr schnelllebig und von ständiger Beschleunigung geprägt ist, wird die Entschleunigung des Alltags zu einem wichtigen Schlüssel…

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es gar nicht so einfach immer den Überblick zu behalten. Beruflich sind wir sehr gefordert, das soziale…

Unsere heutige Welt wird durch verschiedene äußere Einflüsse häufig von Stress und Überforderung in verschiedenen Situationen belastet. Da ist es umso…

Im letzten Beitrag haben wir über die Sicht des Unfallopfers berichtet. Da ist es nur sinnvoll, auch die andere Seite zu betrachten. Wie sollten wir…

Er kommt unerwartet und kann das gesamte Leben von einer Sekunde auf die andere auf den Kopf stellen: Ein Unfall. Ob ein Unfall im Straßenverkehr,…

Der Herbst bringt neben viel Regen, Kälte und Wind auch kürzer werdende Tage mit sich. Wo wir im Sommer selbst in den frühen Morgenstunden noch mit…

Die Sauna ist in vielen Kulturen auf der ganzen Welt eine uralte Tradition, die durch spezielle Rituale teilweise regelrecht zelebriert wird. Das ist…

Den Begriff Herbst- und Winterblues haben wir sicherlich alle schon einmal gehört. Dahinter verbirgt sich eine gedrückte Stimmung in den dunklen…

Die warme Jahreszeit ist vorbei und Allergiker können endlich wieder aufatmen – möchte man meinen. Ganz so einfach ist es dann aber leider doch nicht.…

Der Oktober ist da! Der zehnte Monat des Jahres bringt nicht nur bunte Laubblätter und erntereifes Obst mit sich, sondern auch viel Regen, Wind und…

Knochen sind weitaus mehr als nur ein hartes Konstrukt des menschlichen Körpers, das bei einem Erwachsenen aus insgesamt 206 Einzelteilen das Skelett…

In den letzten Beiträgen ging es zu meist um spezielle Ernährungsformen bei vorliegenden Erkrankungen. Oft ist in diesen Artikeln auch von einer…

Diabetes mellitus ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, die alleine in Deutschland mehr als 8,5 Millionen Menschen betrifft. Eine der…

Arthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die viele Menschen weltweit betrifft – alleine in Deutschland bis zu 8 Millionen. Sie geht im…

Bereits als Kind wird uns gesagt, dass wir viele Vitamine essen sollen. Sie sind lebenswichtige Nährstoffe, die wir in ausreichender Menge tagtäglich…

In den meisten Ernährungsratgebern wird irgendwann von der Wichtigkeit der Ballaststoffe im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung gesprochen. Vielleicht…

„Der Mensch ist, was er isst.“ Diesen Satz kennt vermutlich jeder, ganz gleich, ob sich bereits intensiv mit dem Thema Ernährung auseinandergesetzt…

In diesem Monat dreht sich alles um das Gesundheitsthema Bewegung. Das ist nicht nur wichtig für Spitzensportler oder Fitness-Enthusiasten, sondern…

Zum Abschluss des Monatsthemas Reisegesundheit geht es heute noch mal ganz konkret um die gesundheitliche Vorbereitung vor einer Reise. Ein…

Wenn es um das Thema Zelten in der freien Natur geht, scheiden sich oft die Geister. Die einen lieben die Einsamkeit und Ruhe fernab der Zivilisation,…

Hygiene ist nicht nur in den eigenen vier Wänden ein wichtiges Thema. Sie spielt auch eine fundamentale Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden…

Ein Urlaub ist eine wunderbare Gelegenheit zu entspannen, neue Orte zu erkunden und den Alltag einmal ganz bewusst hinter sich zu lassen. Es kann…

Urlaubszeit ist Badezeit. Ob im Fluss, im See oder im Meer – Baden ist für viele Menschen ein Muss für einen gelungenen Urlaub. Vor dem ersten Gang…

Nicht nur Zecken sind in der warmen Jahreszeit besonders aktiv. Auch andere Insekten wie Bienen, Wespen und Hornissen sind unterwegs und machen so…

Wenn die Temperaturen in den Sommermonaten langsam nach oben klettern und es uns hinaus in die Natur zieht, macht sich auch ein Parasit im hohen Gras,…

Und da ist es doch passiert: Gerade erst am Reiseziel angekommen schmerzt plötzlich der Hals, das Fieberthermometer steigt über 38° C und lästige…

Sommer, Sonne, Sonnenschein! Sobald die ersten Strahlen wärmend durch das Fenster scheinen, zieht es viele Menschen hinaus aus der Wohnung.…

Jeder wünscht sich einen unkomplizierten Urlaub ohne Zwischenfälle. Was aber, wenn tatsächlich einmal ein Notfall eintritt und eine ärztliche…

Der nächste Urlaub ist endlich gebucht und die Vorfreude auf die Reise steigt. Einige Wochen vor Reiseantritt beginnt bei den meisten Menschen auch…

Auch in Schleswig-Holstein stehen am 17. Juli die Sommerferien vor der Tür. Das bedeutet für viele Familien Koffer packen und nichts wie los in den…

Nach der Entbindung stehen für die neuen Eltern gleich etliche Fragen im Raum. Zwei davon sind sicherlich, wie es um die Gesundheit des neugeborenen…

Die Gesundheitsvorsorge besteht natürlich nicht nur aus Vorsorgeuntersuchungen. So sind zum Beispiel Gesundheitskurse ein wichtiges Mittel, um…

Die Diagnose Krebs kommt überraschend und stellt nicht nur für den Betroffenen oftmals das Leben schlagartig auf den Kopf. Viele Menschen haben Angst…

Gesundheitsvorsorge geht uns alle etwas an. Wenn wir allgemein über das Thema sprechen, fallen Ihnen vermutlich direkt einige Angebote ein, die Sie…

Bewegung ist wichtig für Körper und Psyche! - Regelmäßige Bewegung erhöht Anzahl und Aktivität unserer Abwehrzellen. Starke Abwehrkräfte verringern…

Unser Herz ist der Motor des Lebens. Es schlägt bereits vor der Geburt und hört im Normalfall das ganze Leben hindurch nicht auf zu schlagen. Das Herz…