Regionale Initiativen

GESUND zwischen Nord- und Ostsee – Gesundheits- und Präventionsregion e. V. ist als Dachorganisation verschiedener Initiativen im Gesundheitswesen in Schleswig-Holstein konzipiert. In diesem Verein sind aktuell zwei Initiativen zusammengeschlossen:

Gesund am NOK

Diese Initiative gibt es seit November 2015 im Kreis Rendsburg-Eckernförde und kann unter der Homepage www.gesund-am-nok.de aufgerufen werden. Die Initiative ist regional unter diesem Namen bekannt. Aktionen in diesem Gebiet werden vereinsweit angeboten und sind aktuell auch im Gesundheitsportal auffindbar.

Gesund in Nord SH

Diese Initiative ist 2008 in Flensburg als „Gesundheitsregion NORD e. V“ gegründet worden und ist aktuell noch unter der Homepage www.gesundheitsregion-nord.de zu erreichen. Sie trägt jedoch bereits das neue Logo unter dem neuen Initiativnamen „Gesund in Nord SH“.

Dem Verein können sich weitere Initiativen aus dem Gesundheitswesen in anderen Landesteilen Schleswig-Holsteins anschließen.

Unser Herz ist der Motor des Lebens. Es schlägt bereits vor der Geburt und hört im Normalfall das ganze Leben hindurch nicht auf zu schlagen. Das Herz pumpt das Blut durch die Gefäße unseres Körpers (Kreislauf) und versorgt dadurch alle Bereiche mit Sauerstoff, nimmt Nährstoffe auf und verteilt sie in unserem Körper.

Die Funktionen dieses Systems können leicht überprüft werden. Puls- oder Blutdruckmessungen sind die ersten Mittel der Wahl. Das Herz schlägt in Ruhe ca. 60 - 80 mal pro Minute und der Blutdruck liegt bei einem gesunden Herzen im Schnitt bei 120 zu 80.

Was können wir also tun, um unser Herz und den Kreislauf zu stärken? Wie verhalte ich mich bei Erkrankungen dieses Systems? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

In unserem Netzwerk finden Sie verschiedene Informationen zur Stärkung von Herz und Kreislauf - außerdem Artikel zum Thema auf unserer Homepage.