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Unser Herz ist der Motor des Lebens. Es schlägt bereits vor der Geburt und hört im Normalfall das ganze Leben hindurch nicht auf zu schlagen. Das Herz pumpt das Blut durch die Gefäße unseres Körpers (Kreislauf) und versorgt dadurch alle Bereiche mit Sauerstoff, nimmt Nährstoffe auf und verteilt sie in unserem Körper.

Die Funktionen dieses Systems können leicht überprüft werden. Puls- oder Blutdruckmessungen sind die ersten Mittel der Wahl. Das Herz schlägt in Ruhe ca. 60 - 80 mal pro Minute und der Blutdruck liegt bei einem gesunden Herzen im Schnitt bei 120 zu 80.

Was können wir also tun, um unser Herz und den Kreislauf zu stärken? Wie verhalte ich mich bei Erkrankungen dieses Systems? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

In unserem Netzwerk finden Sie verschiedene Informationen zur Stärkung von Herz und Kreislauf - außerdem Artikel zum Thema auf unserer Homepage.