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Wing Concepts - Werde fit mit unseren Kampfkunst-Workouts

Quelle : istock
Kurzbeschreibung:
Wer seine körperliche Leistungsfähigkeit und seine persönliche Fitness steigern möchte, der ist bei uns im WING CONCEPTS – WORKOUT richtig.
Wann?
Dienstag, 21.05.2024
Uhrzeit:
19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Wo genau?
Wing Concepts AKADEMIE Kiel
Exerzierplatz 19
Kiel (Mitte)
Kategorie:
WorkshopSonstigeGesundheit
iCal

Langbeschreibung

Wer seine körperliche Leistungsfähigkeit und seine persönliche Fitness steigern möchte, der ist bei uns im Wing Concepts – Workout richtig.

Ein umfangreiches Training mit Arm- und Beintechniken an Sandsäcken, Thai-Pads und Schlagpolstern bildet hierzu den Mittelpunkt. Dieses verbessert Balance, Schlagstärke, Zielgenauigkeit, Beweglichkeit, das Distanzgefühl und natürlich auch die Kondition.

Um im Wing Concepts – Workout zu beginnen, benötigst Du keine besonderen Vorkenntnisse. Es erwartet Dich eine freundliche und motivierte Gruppe unterschiedlichen Alters und Könnens, in der die gegenseitige Hilfe und der Spaß am Training selbstverständlich sind.

Neugierig geworden? Dann komm einfach zu einem unverbindlichen Probetraining vorbei! Melde Dich jetzt einfach per Email oder telefonisch unter der 0431 - 888 290 hierzu an.

Kontakt

Wing Concepts - Kampfkunstakademie
Ansprechpartner: Stefan Jöhnk
Exerzierplatz 19
24103 Kiel
Telefon: 0431-8888290
E-Mail: office[at]wing-concepts.de
Web: kampfkunst-akademie-kiel.de

Quelle

Wing Concepts Akademie Kiel
Ansprechpartner: Stefan Jöhnk 
Exerzierplatz 19
24103 Kiel
Telefon: 04318888290
E-Mail: info[at]kampfkunst-akademie-kiel.de
Web: www.kampfkunst-akademie-kiel.de

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Unser Herz ist der Motor des Lebens. Es schlägt bereits vor der Geburt und hört im Normalfall das ganze Leben hindurch nicht auf zu schlagen. Das Herz pumpt das Blut durch die Gefäße unseres Körpers (Kreislauf) und versorgt dadurch alle Bereiche mit Sauerstoff, nimmt Nährstoffe auf und verteilt sie in unserem Körper.

Die Funktionen dieses Systems können leicht überprüft werden. Puls- oder Blutdruckmessungen sind die ersten Mittel der Wahl. Das Herz schlägt in Ruhe ca. 60 - 80 mal pro Minute und der Blutdruck liegt bei einem gesunden Herzen im Schnitt bei 120 zu 80.

Was können wir also tun, um unser Herz und den Kreislauf zu stärken? Wie verhalte ich mich bei Erkrankungen dieses Systems? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

In unserem Netzwerk finden Sie verschiedene Informationen zur Stärkung von Herz und Kreislauf - außerdem Artikel zum Thema auf unserer Homepage.

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